5月6日下午，金沙集团186cc成色在厚B821举办了以“在青春的赛道上奋力奔跑”为主题的党课培训，主讲人为金沙集团186cc成色党总支书记张克荣，金沙集团186cc成色2022年上半年新发展的积极分子参加党课学习。

习近平总书记4月25日在中国人民大学考察时说“希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”为深入学习习总书记的讲话精神，让同学们明白“在青春的赛道上奋力奔跑”的深刻内涵，张书记从三个方面进行了论述。

一、青年人为什么要努力奔跑？从身体状况来看，青春时期正值壮年，我们拥有最好的身体条件；从生命的周期来说，青年人像早晨八、九点钟的太阳，朝气蓬勃，正在兴旺时期；从人生经验的逻辑来看，“青年时种下什么，老年时就收获什么”；从人类社会的规律来看，青年需要接受各种锻炼才能百炼成钢。

二、青春有哪些赛道？张书记说青春有学知识、长本领、练修养三个赛道。青年时期要注重知识的积累，往后会受益终身。“学如弓弩，才如箭镞”，只学到知识还不够，还要学以致用将知识转换为本领。青年还要养成正确的三观，培养宠辱不惊、百折不挠、乐观向上等心理品质，不断让人生获得升华和超越。

三、如何才能跑出最好的成绩？张书记教导同学们要坚定理想信念，“理想信念是精神的钙”，补足了钙才能拥有好的执行力；要追求思想进步为奔跑定下方向，将个人目标与国家目标相结合；要锤炼高尚品格定下跑的方式，遵守社会主义核心价值观，用奋斗换取更好的未来，拒绝躺平；要锤炼强健体魄保持跑的基础，注重工作、学习和休息的平衡，少熬夜多锻炼。

张书记最后还特意强调，新冠肺炎疫情发生以来，党和国家坚持人民至上、生命至上，为了坚持“动态清零”国家在努力奔跑，我们作为社会公民要积极配合疫情防控工作，为了自己的生命安全，也为了国家的长治久安。